크릴오일 효능과 먹어야하는 이유

혈관건강에 도움을 준다고 알려진 크릴오일의 효능

건강을 챙기는 사람들이 늘어나면서

각종 건강기능식품이

시기에 따라 열풍이 불고있다.

 

다양한 효능이 있다며

어느순간, 건강을 챙기는 사람들에게

관심도가 높아진 크릴오일.

여기저기 어르신들이 크릴오일 먹는다며

내 귀에 들리는걸 보니 역시

핫하긴 한것같다.

 

그렇다면 크릴오일이

가지고있는 효능과 먹어야하는

이유는 뭘까?

 

 

우선 크릴오일이 가지고있는

가장 큰 효능은 바로

나이든 분들은 물론이며 요즘은

젊은 층에서도 중요시 여기는

혈관쪽이다.

 

어느순간, 데일리로 오메가3를 챙겨 드시는

분들이 크릴오일로 대체해서

먹는 경우가 늘어나고있다.

 

크릴오일이 가지고있는

인지질, 오메가3 성분, 그리고 아스타잔틴이

혈관건강에 도움을 준다는 이유가

바로 그러한 것.

 

 

 

 

 

 

지방 녹이는 역할을 한다는 크릴오일의 성분

그래서 크릴오일 제품이나

여기저기 홈쇼핑을 통해 강조하는 부분을

보면 인지질 함유량에 대해서 

말하고 있는 걸 볼수있다.

 

인지질의 핵심은

물에 잘 녹고 지방을 녹이는

성분이라는 것.

 

그렇기때문에 크릴오일이 다이어트에

도움이 된다며 핫해진 시기도

있었다.

 

물론 다이어트에 직접적으로

도움이 되는지

확인이 되진않지만 지방을 녹이니

꾸준하게 섭취한다면

어느정도 도움이 되지않을까 하는

기대감은 가질수있다.

 

보통 크릴오일 제품을 살펴보면

평균적으로 좀 광범위한 편이기는 하지만

30~58%의 인지질을 함유하고

있는 편이다.

 

가장 높은 함유량의 제품을 먹는게

가장 베스트다?

라고 생각할수있지만

WCS표기를 체크해서 함유량도 높고

WSC표기가 있는 제품을 

선택하는걸 추천한다.

 

여기서 말하는 WCS는

Warrant Contents Standard로써

인지질 함량을 체크하는 시험법으로써

까다로운 절차를 통해 진행한다고 하니 아무래도

검증된 제품을 선택하는게 유용하다.

 

 

 

 

 

 

 

여러 방송을 통해 크릴오일에 대한 효능이 소개된바있다

또 하나 체크해야할 부분은

바로 원산지표기다.

 

아무래도 원산표기가 되어있지않거나

특히 중국 우한 코로나 바이러스로 

모두가 예민한 상황에서

중국산 제품을 구입하는 건 

오히려 위험성이 높다고 말할수있다.

 

반드시 제품을 선택할때에는

패키지에 표시된

원산지를 체크하는 기본적인 습관을

들여놓는 것이 좋다.

 

 

위에서도 언급했지만

크릴오일에서 가장 중요한 핵심은

바로 인지질이다.

 

위에서 언급한 인지질의 함유량,

정확한 시험법을 거쳤는 지,

원산지는 어디인지,

나머지는 적당선의 가격대에서 크릴오일

제품을 선택하는 게 현명하다.

 

 

혈관건강에 좋고 다이어트에도 어느정도

효과가 있다고 알려진 크릴오일.

사람들의 수명은 점점 더

길어지고 있으며

그만큼 의학과 여러가지 건강식품에 대한

연구와 성과도 발전하고있다.

 

그러한 점에서 건강을 챙기신다면

크릴오일은 혈관을 위해서

챙겨드시는 게 큰 도움이 될수있다.

 

그리고 크릴오일 제품을 고르실 때에

위에서 강조한 부분을 반드시

체크해서 제품을 고르는 것이 가장 합리적인

방법이 될수있음을 참고하면 될 것같다.